pesce in umido

Ingredienti:

  • 1 kg. di seppie
  • 2 spicchi di aglio
  • olio extravergine di oliva
  • 1 bicchiere di vino bianco
  • 400 ml. di passata di pomodoro
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe

Pulite e lavate abbondantemente sotto l’acqua corrente le seppie. Se dovessero essere troppo grosse tagliatele a metà.

Seppie in umido

Pelate i due spicchi d’aglio e fateli imbiondire in una pentola con l’olio extravergine di oliva.

Seppie in umido

Aggiungetevi le seppie, fatele stufare per 2 minuti ed irroratele con il vino bianco. Fate evaporare il vino.

Seppie in umido

Salate e pepate.

Seppie in umido

Levate l’aglio ed unite la passata di pomodoro . Fate cuocere le seppie per una ventina di minuti o comunque fino a quando il sughetto non si sarà addensato.

Seppie in umido

Poco prima di levare dal fuoco cospargete con prezzemolo tritato.

Seppie in umido

Servite le seppie in umido calde, preferibilmente accompagnate con polenta o crostini.

Seppie in umido